用味蕾記錄旅行熱潮不減，根據線上訂房品牌Booking.co寶寶副食品m近期所做的調查發現，超過六成（61%）的全球旅客表示會為了一嚐在地特色料理而決定下趟旅程的目的地。而全球更有34%的旅客，計畫在今年展開一趟美食之旅，顯示佳餚在旅行中的重要性絕對無庸置疑。為此，Booking.com集結上億則的旅客評論，精選出「全球十大道地美食目的地」，提供旅客下趟旅行靈感，探索嬰兒副食品當地美食。
我會讓寶寶穿較不易髒的衣服來進食，這樣家長較可自由的讓寶寶探索食物世界，也不會因為弄髒衣服而生氣。當寶寶願意接受寶寶副食品時，爸比媽咪別忘了用甜美的音調給寶寶適當的鼓勵與讚美喔！一開始建議由低濃度的米湯、果汁開始，一天只要一～二口。此時寶寶的主要營養來源仍是母乳或配方奶，媽咪不需擔心寶寶因為副食品吃的不足而營養不足。同一種食物先少量給予（約一匙），觀察寶寶有無出現「過敏反應」，再逐漸增加濃度及量。在經過一週對這項食物適應後，才可以繼續餵食或添加新的食物。一歲以前盡量挑較不會引起過敏反應的食材，例如：白米、南瓜、蘋果、波菜等。當寶寶不舒服或打預防針時，暫時先不要添加新的副食品。這邊要提醒爸比媽咪將食物裝在碗（杯）內，用湯匙餵食，而不是將副食品裝入奶瓶讓寶寶吸允。若寶寶進展到七個月後，可以給較硬的食物讓寶寶拿著吃，例如：磨牙餅、塊狀水果、土司條等。如此既寶寶粥可以訓練寶寶手部握的動作，也可增加進食的趣味性，切記照顧者一定要在一旁看著，以免寶寶噎著。
一般我會推薦寶寶在六個月左右就可以開始吃副食品，但如果有食安疑慮的媽咪們可能會想自己製作，但是食譜不僅有點複雜，還要花很多時間去熬煮，所以現在市面上就有很多寶寶粥，種類繁多，大小品牌都有，那我們應該如何挑選，我們可以利用以下這些小技巧來選購一款安全又適合你家寶寶口味的寶寶粥。首先我們在選擇寶寶粥的時候要注意成分、包裝型態、調味、安全標準跟口感條件，根據不同的月齡和使用場所，選購的方式也會有所不同，我們可以先看看寶寶粥的不同包裝方式，像我們平常帶寶寶外出如果要另外帶一個容易很不方便，還難找到地方清洗，所以外出我會選擇用塑膠瓶或罐頭裝的寶寶粥，食用起來會比較方便，有些罐裝寶寶粥裏面會附一次性的湯匙，媽咪們不用再費心準備餐具，不需要清洗使用過的湯匙，真的會方便很多。
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